Hei, olen Jaana!
Olen koulutukseltani ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (2009), ja olen täydentänyt osaamistani paripsykoterapeutin koulutuksella (2014) sekä psykofyysisen psykoterapeutin koulutuksella (2021). Lisäksi olen työnohjaaja (2007).
Työskentelyäni ohjaa ajatus siitä, että jokaisella ihmisellä on omat ainutlaatuiset ominaisuudet ja voimavarat. Niitä yhdessä tutkien ja voimistaen on mahdollisuutta löytää uudenlaista näkökulmaa omaan elämään ja syvemmälle sisimpäänsä. Sitä kautta vahvistaa omaa hyvinvointia ja omaa itsensä näköistä elämää.
Minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas yksilönä ja rakentaa yhdessä luottamuksellinen ja turvallinen tila, jossa asioista voidaan puhua avoimesti. Olen työskennellyt yli 10 vuotta päätoimisena terapeuttina, ja asiakkaitani on ollut eri ikäryhmistä, noin 17–67-vuotiaita. Tällä hetkellä työskentelen erityisesti nuorten ja työuupumuksesta kärsivien kanssa, mutta kaikki ihmisten tarinat ja elämäntilanteet ovat minulle arvokkaita ja kiinnostavia.
Työskentelytapaani ohjaa ratkaisukeskeisyys ja voimavarojen etsiminen sekä psykofyysinen näkökulma, jossa huomioidaan myös kehon viestit ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Terapiassa pidän tärkeimpänä luottamuksellisen suhteen rakentamista, jotta yhdessä voidaan tutkia ja löytää asiakkaalle merkitykselliset teemat ja juurisyyt sekä niihin sopivat työskentelytavat.